Сімейна психотерапія

Коли двоє створюють сім'ю та будинок, відбувається зіткнення двох окремих, зовсім несхожих одна на одну «сімейних культур». У парі людина намагається задовольнити свої потреби через партнера та вибирає способи задоволення цих потреб як спосіб, отриманий у своїй сім'ї. Часто партнери впевнені, що те, як це було прийнято в моїй сім'ї - найкращий чи взагалі єдиний спосіб робити що-небудь. Свого часу такий спосіб виконував захисну функцію у батьківській сім'ї та закріпився як стійка реакція у відповідь на певні ситуації.

Чому батьківські моделі не працюють?

Старі моделі виживання, не важливо, наскільки успішним було їх використання в батьківських сім'ях, проходять випробування в нових відносинах. Вступаючи в нові відносини, маючи за плечима отриманий досвід у сім'ї, такий процес перешкоджає встановленню близькості у відносинах між партнерами, а також заважає їм відкрито висловлювати свої почуття, бажання та потреби.

Близькі відносини ґрунтуються на спілкуванні, взаємності та довірі.

Партнерам у парі чи сім'ї важливо розуміти, що постійне використання тих самих старих моделей поведінки може призвести до плачевного результату. Однак одну й ту саму проблему можна успішно вирішити, враховуючи та приймаючи відмінності у поглядах між партнерами.

Не варто чекати, коли все вирішиться. Старі методи взаємодії можуть залишатися постійними протягом багато часу.

Незбалансовані сім'ї відчувають високий рівень стресу та роз'єднаності. Такі сім'ї можуть спілкуватися один з одним тільки через стрес і напругу, замість того, щоб будувати стосунки, засновані на любові та близькості. Також, коли в сім'ях дитина зазнає явних або неявних страждань, це майже завжди означає, що у відносинах між батьками є біль і напруга.

Не потрібно намагатися вилікувати дитину окремо або будь-кого з батьків окремо.

Принципи роботи

У своїй роботі з парами я використовую системний підхід і спираюсь на інтегрований підхід системної теорії та транзакційного аналізу (ТА).

1

Зміни
Завдяки певним правилам дії системи, прийнятим у відносинах, якщо один партнер радикально змінюється, це впливає іншого партнера і впливає всю систему.
2

Підхід
Особливість такої роботи полягає в управлінні відносинами з кожним індивідуально та з парою чи сім'єю в цілому.
3

Нейтральність
Сімейний терапевт не приймає чийсь бік. Є один клієнт – сім'я чи пара. Разом ми вивчаємо закономірності спілкування та почуття.
4

Спілкування
Пара навчається змінювати встановлені моделі спілкування та взаємодії. У процесі роботи пара навчиться змінювати патерни спілкування таким чином, щоб партнери відчули, що покращення стосунків справді можливе.
5

Роль психолога
Я як терапевт допомагаю партнерам знайти більш ефективні способи вирішення проблем та взаємодії один з одним, а також мобілізувати ресурси та навчитися використовувати сильні сторони своїх стосунків.
6

Добровільність
Пара на основі нових навичок сама вирішує, чи вони хочуть далі розвивати свої відносини.

“

Головна ідея терапії у ТА – це те, що людина може змінити
у своєму житті все, що хоче змінити, але головне, щоб він сам спочатку захотів це зробити.

— Зорина Севальнева

Контакти

Телефон: +380 675 027 126
Єлизавети Чавдар, 11, офіс 6, поверх 25